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2020.02.19 Wednesday

竜王山へ登ってみた

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    にゃす。

     

     

    日曜日、小雨と風があるなか登山学校の実技へ。

     

     

    去年学校に入学して直ぐに実技へ来たのも竜王山・・・その時は苦しくて、足も痛いし、かなりの長距離に感じて

     

     

    (二度と来るかっ!)と心の中で何度叫んだだろ。

     



    今回はそれよりはマシという程度に終わりました。


    しんどかった・・・・連日登山したからだと思いがちだけど

     

     

     

    そうじゃないんだな・・・・こんな山が苦手なだけで(笑)


    なんの景色も見えず・・・・達成感もなく・・・・・学校では口が裂けても言えないわ

     

     

    (おもろ〜ないしぃ)

     

     

    でも登り始めたら、降りないといけないワケで・・・・ひたすら進み続ける。





    苦行に向き合うワシ・・・

     

     

    少し進んでは上を見上げて・・・・うんざり。

     


    初心者にはもっと景観重視で山選んでもらってもいいですか?と

     

     

    心の中でワシが叫ぶ。




    この日は連日登山ということもあったし、実験的に「クエン酸」を炭酸水に溶かし持参。

     

     

    ちびちびと飲んでみて、疲労具合をチェック。

     

     

     

    クエン酸を含んだ顔を写真に撮られていました・・・・・。

     

     

    これも良い思い出やね。





    ようや・・・バスの待つ駐車場へ到着

     

     

     

    ほんまに・・・・ようや!やで・・・・・。

     

     

    つま先がもげるかと思ったよ・・・・。

     

     

    でも無事にね、完走できてほんとに良かったと思ってる。

     

     

    ヘタレな自分が二日間も外気に晒され、ホコリまみれになりながら登ったんだから。

     

     

    あくまで自分比だがインドア派のワシが大きな躍進を遂げたと思う。(むちゃ大げさ)

     

     

     

    先月中頃より、食生活改善してナチュラルハイジーン生活をしてる。

    (ローフード)

     

    生の物をたくさん食べた後はとても清々しく、身体も快適。だからこそ、止められないというより、止めたくない。
    この体調を持続させたいので、これはもう理論とかいうよりも、身体が自ら欲しているのを実感。

    ようは頭ではなく、身体で感じて食べているんですね。

    そんな私も、外食ではほとんど野菜だとしても、加熱食もやっぱり美味しい〜!!と今でも思うし、
    全く加熱食を食べないとこだわっているわけではありません。
    できればリビングフード100%になりたいと思うこともありますが、
    それを続けていると、身体も心もクリーンになりすぎるのか(いいことなんだけど)、
    この世がとても雑雑した重たく騒々しい空気に感じられて、人付き合いがきつくなったり、
    感じたくない感情をするどく感じてしまったり。

    でも、舌先や脳にとって美味しいと感じる料理は、後から身体がとっても重く、眠気や疲労を感じやすいので、
    結局は自然と心地よい身体を保つためにも、生の物をたくさん食べることが中心になる。

    そうやって、身体がその心地よさを実感することができれば、
    ローフードは全くストイックなものでも大変な忍耐の必要なものでもなく、
    自分が快適に暮らすための一番身体に合った食べ方だとしみじみ実感してるところ。

    また、ローフードをしっかり食べるためには、それ以外の物を減らさないと、必然的にローフードの量をたくさん摂れません。
    ローフードをたくさん摂るということは、結局加熱食などの一般的な食事やスイーツの量が減るので、体重も自然と落ちます。

     

     

    ワシは食べたいものを食べるし、我慢をする気持ちもない。

     

    欲しいものを食べたい、ただそれだけ。

     

     

     

     

     

     

    ツッコミ
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