すごーないー？(笑)

2018.01.25 Thursday

にゃすっ。

昨日のワークアウト（笑）

基礎代謝も含めると2,456キロカロリー（ぐっわはははっ～～～）。

今日は1レッスンだけやけん

ノルマクリア分だけ。

ヨガでは元々そんなにカロリー消費は見込めない。

しかしながら高温多湿状態で心拍数もほどよく上昇。

いい感じに有酸素運動になってるわぁ。

明日も明後日も連打レッスン（笑）

日曜・月曜日はおひとりさま遍路

いよいよ徳島入り～～～～～～

おわり

ツッコミ

ツッコミ: Name

Email

URL

Comments

入力情報を登録しますか？

この記事のトラックバックURL

トラックバック

△Page Top.

今日も生涯の一日なり

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31
<< May 2020 >>

管理人って？（たまに更新）

marumie（ワシ）

カテゴリ

アテにならん、ユル～い温度計: にほんブログ村
にほんブログ村

リンク

いつも、ありがとう

光陰矢のごとし

最近のツッコミ

ふぁ～すぅ～てぃんっぐぅ～
⇒ 勝俣聡一郎 (04/14)
ふぁ～すぅ～てぃんっぐぅ～
⇒ marumie (04/06)
ふぁ～すぅ～てぃんっぐぅ～
⇒ 勝俣聡一郎 (04/03)
洋食屋（倉敷）＆名湯（真賀温泉）
⇒ まるみえ (02/14)
洋食屋（倉敷）＆名湯（真賀温泉）
⇒ きなこ (01/15)
断食3回目終わった。
⇒ marumie (09/13)
断食3回目終わった。
⇒ Kiyotaka Izumi (09/13)
さっ！！釣るぞー
⇒ mainz (08/13)
さっ！！釣るぞー
⇒ mainz (08/09)
さっ！！釣るぞー
⇒ まるみえ (08/09)

.

.: CURRENT MOON
lunar phases

Recommend: [カシオ] 腕時計プロトレック電波ソーラー PRW-3510Y-1JF ブラック （JUGEMレビュー »）

いつか欲しいなぁ。

AppleWatchも大事だけど、コレも素敵

Recommend: THERMOS(サーモス) 山専用ステンレスボトル750ml FFX-751 (クリアステンレス（CS）) （JUGEMレビュー »）

500ml＆750mlを揃えました。
来年は900mlだね（笑）

Recommend: ミレー(MILLET) SAAS FEE 30+5 (ザックバックパック) MIS0640 （JUGEMレビュー »）
登山学校で1回目の実技で使っただけ・・・・。思い入れのあるザックだけどまだ2回目登場してない(T_T)

Recommend: [グレゴリー] GREGORY JADE28 ジェイド28 ポピーレッド S/M 1115691710 （JUGEMレビュー »）

大事に使いたい。
リッドがない分、出し入れしやすくて目立つ赤。山には派手な色がマスト

Recommend: 【中古】登山の運動生理学百科／山本正嘉(著者) 【中古】afb （JUGEMレビュー »）
これはとてもタメなりました。同じ動くなら理屈や講釈から入るパターンのワシ。

Recommend: [グレゴリー] バックパックリュック公式スケッチ22 現行モデル STORM BLUE （JUGEMレビュー »）

やっと手に入れた～
お気に入り。
とても使いやすくて、機能的

Recommend: 山歩きはなぜ体にいいのか―大切な仲間に教えたくなる山の効用 (ヤマケイ山学選書) （JUGEMレビュー »）
柏澄子
こういうの大好きっ

Recommend: パナソニックスチーマーナノケア W温冷エステタイプピンク調 EH-SA99-P （JUGEMレビュー »）

アラフィフには強い味方！
するとしないじゃ大違い・・・・たぶん。

Recommend: finetrack(ファイントラック) スキンメッシュソックス 5本指レギュラー FSU0214 BK S （JUGEMレビュー »）

インナーソックスに履いています。全然臭くならない・・・・ミラクル～～～

Recommend: [ザ・ノース・フェイス] ロングパンツアルパインライトパンツレディースフラッグブルー日本 XL (日本サイズXL相当) （JUGEMレビュー »）

ワシはメンズのSサイズを愛用中。

ワシの備忘録を検索

Others

Mobile

Powered by