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2017.11.15 Wednesday

アラフィフ点検終了!

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    にゃすっ!




    ひっさびさの人間ドック終わったぁー




    順調に身体が育ってしゃーぁない状態だった。




    トレーナー付けて筋トレしよるし、ヨガもほぼ毎日しよる。




    なぜ、増量するか?




    よく食べるから!!





    毎日毎食、ご飯がうまっ!ーー








    腹がたつくらいの食欲や。





    標準体重を超えたらあかんわ。





    ヤバイわ。




    マジに改めんとな。



    猛省








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